[物品]：精麦馒头

[品质]：不入级

[效果]：富含高纤维、低热量的健康食品，它由普通的小麦粉制作而成，可提供人体活动需要的基本能量。

[物品]：普通灵米

[品质]：不入级

[效果]：由普通灵谷的稻米加工而成，是一种易于消化的食物，能够提供能量人体活动需要的基本能量、维持营养均衡、促进消化吸收。

[物品]：乌青鸡鸡蛋

[品质]：不入级

[效果]：普通乌青鸡所产下的蛋，呈现出深色的外观，蛋白质含量略高于普通鸡蛋，有微量补气养血的功效，有助于促进儿童和青少年的生长发育。

“都是不入级啊。”林武眉头一皱，随后又舒展开。

毕竟近百年的赤须参才凡级中品，万家的灵露花露才凡级下品，虽然是武魂殿初级学院买来的，但仅仅值一两个铜魂币，倒也正常。林武如此想到，便不再纠结了。

随即，林武意念一动，将两个精麦馒头放入合成材料栏，向系统下达合成指令。“滴滴，合成成功！”

果然能够合成，林武大喜，随即看向合成栏。

“[合成材料1：空]+[合成材料2：空]=[合成物品：精品精麦馒头]”

[物品]：精品精麦馒头

[品质]：不入级

[效果]：富含高纤维、低热量的健康食品，它由精品的小麦粉制作而成，不仅可以饱腹，还可以促进肠道蠕动，有助于消化吸收和排便通畅。

“嗯......好像提升效果也不大，但是更利于消化了。”