顾朝睡了一个很安稳的觉。

等醒来的时候，外面的王大牛正好给她送今天的早饭，半个硬邦邦的饼子还有一碗粥。

食材有限，每天他们吃的也都差不多。

顾朝吃着，心下却是想着自己得想个办法改善一下大家伙的伙食。

虽然没有打算直接在系统里面购买粮食供这么多人吃喝，但是偶尔拿一些荤菜出来改善一下伙食也还是很有必要的，不然天天吃这些东西，哪来的营养。

不过得找个名正言顺的理由才行。

顾朝心下已经有了主意，然后对王大牛说道：“以后每一餐不用单独给我送来了，我要吃的话，我会去与你们一起吃，若是我没去的话，那就是我自己解决了，不用管我！”

不然的话每天这样子送来送去，也挺麻烦。

“顾姐，可是兄弟们做的不合您胃口？”王大牛有些惶恐的说道。

顾朝挥了挥手：“不是，我自己手头还有些粮食，能够自给自足，况且我以后可能经常会不在，所以送来送去的麻烦！”

听到她这样说王大牛才松了口气：“那顾姐，我让兄弟们再搬些粮食到您这来！”

顾朝想了想没有拒绝。

然后问道：“今天早上，你们可有锻炼？”

自己昨天的时候吩咐过十二，让他负责起这一项。

以后大家都是自己人，王大牛他们的实力强起来，也能够帮十二他们分担很多事情，所以十二很快就答应了。

听到这个王大牛的声音有些激动：“顾姐有的，那位大人可是位高手啊，大家伙们都很积极的！”

他们这些人都是血气方刚的年轻人，年少时哪个没有做过仗剑走江湖的梦，只不过碍于生计，他们许多人都归于平庸。

却没想到现在还有习武的机会。

现在世道这么乱，能够学一点武功保命，谁不乐意呀，对此大家都很积极，早早就醒来了。