第150章 第 150 章(三合一)

抛开有花滑女单天花板之称的苏芙外,他对于另外两名成员-杨杰和李文霞也很有好感。

杨杰从小接触花滑,经过很系统的训练后实力不逊,并且基本功很扎实。

尤其是在刚结束的世锦赛上,杨杰更是以出乎意料的成绩仅次于第三名的小鹿明子,拿到了第四名的好成绩。

麦可在跟程天总教练沟通时,得知国家队不光要继续培养苏芙,同时也想将杨杰好好往高处抬一把,在接下来几个赛季里拿到前三的好成绩。

可以看出华国对于杨杰很有信心,也抱有很大的期望。

不过,麦可却看好另一名选手,那就是曾经的华国一姐李文霞。

李文霞今年已经二十一岁,在花滑女单里算得上是大龄选手,但是她的发育关已经渡过,整体情况很是稳定。

除开阿克塞尔三周跳外,李文霞已经掌握了其他五种三周跳,并且每一跳都经过千锤百炼。

“不会3a?”麦可看着冰场上摔倒的女子,跟旁边苏家雨说道:“她有没有想要跳3a?”

“当然想。”苏家雨笑着说道,补了句:“3a可是每位运动员的梦想。”

每个人都想要能跳出来3a,但是并不是每个人都能完成3a,毕竟3a不光需要技巧、还需要天赋。

“有没有想过跳过3a,直接尝试四周?”麦可笑着说出一句让苏家雨都惊讶的话。

男单有不少选手都不会3a跳,但是并不阻碍他们挑战四周跳,甚至有人会三到四种不同的四周跳,但是依旧不会3a跳。

女单选手刚把3a练熟,挑战四周的人只有苏芙和杰西卡,但麦可提出来的这个建议却意外让人觉得很不错。

苏家雨看了眼冰场,缓缓道:“这个需要好好考虑一下。”

说是考虑,实际上当天晚上的教练例会,就把麦可提出的想法进一步研讨。

梁帅老早就开始整顿国家队教练配置,考完裁判证后按规定刷下去一批,然后补充些外籍专项教练进来。

像是管滑行的、管跳跃的、管整体编排的等等,教练组一开会就是各种不同颜色的面孔。

外籍教练的教育、三观与华国教练都不太一样,开起会来会对自己掌控的范围据理力争、丝毫不放。

于是,会议每次都开出浓浓的火药味,就差没有撸起袖子干一架了。

“开什么玩笑!走都不会就想跑?”王奎摇摇头,不赞同道:“杨杰的3a都练了很久,现在放弃稳定3a,转练四周跳太不靠谱了!”

黄天也不太赞同,说道:“虽然4t是四周跳里面最简单的,但是就连苏芙当初都花了很久才掌握。”

“一年不行就两年,在冬奥前让女单们能掌握一到两个四周跳。”麦可主抓跳跃,于是将自己的计划阐述一遍。

他确实想要在女单这边发展四周跳,但是并不想用自杀的方式来训练运动员。

现在是2019年,距离2022年冬奥会还有三年多。

慢慢来的话,凡事都有可能解决问题。

程天和梁帅看了麦可定下的计划,松口同意让对方试一下,同时也问道:“苏芙的四周跳还有一个没有捡回来,你这边有没有什么办法能帮助到她?”

麦可笑了笑,说道:“她暂时不需要我的帮助,应该很快就能恢复了。”

这句话说的有些高深莫测,但黄天倒是很赞同麦可的话,他带苏芙的时间最长,所以知道苏芙这孩子完全是靠自己摸索。

不过,这也是黄天的教学习惯。

他一直都是个脚手架型的教练,只给学员提出前进方向,在对方摔倒时撑住,但并不会拖着对方的手进行干扰性教学。

就是面对苏芙的时候,脚手架的范围要广上一些罢了。

黄天摇摇头,戴上保温杯朝着冰场那边走去。

他还没有靠近冰场,就听见里面传来的喧闹声:“这些孩子们又在干吗?”

等黄天靠近些后,便看到一道黑影从自己面前飞起,然后稳稳落了下来。

哐当的落冰声,代表着这应该是一个四周跳。

三周、四周的落冰声是不一样的,四周跳因高度、转速等原因,落冰声会显得更加沉闷。

黄天疑惑的看过去:“苏芙在练4t吗?”

第三周的第一天,苏芙的四周跳就能在高原冰场上完美呈现出来。

这几天,她还在特意攻克4t3t的连跳,顺带还跟男单那边比拼一下413的夹心跳。

不过,黄天听这个落冰声有点不太像4t,正好抬头时看到苏芙再次压步助滑起来。

冰场上一片静默,所有人都停下来看着加速的少女。

压步、助滑、呈八字分开时,黄天瞬间明白苏芙这一跳并不是4t,而是4s。

他攥住保温杯的指尖都有些泛白,眼睛死死盯着腾空而起的苏芙。

一圈、两圈……到第四圈的时候未能足周,落了下来。

苏芙有些气恼,但是也并没有气馁,从冰面上爬起来拍了拍衣服,再次滑了起来。

麦可走过来,感叹道:“苏的落冰是新式落冰,没有借用上半身进行缓冲,而是把力量缓冲都集中在下半身。”

像苏芙这种落冰方式,很少有运动员会使用,因为将冲击力集中在下半身肯定会很伤膝盖。

但是这种落冰方式,比起上半身缓冲时像小鸡啄米的抬起动作显得更加干净利落。

麦可想了想,补了句:“但是落冰失败是容易伤膝盖,还是要让苏多注意。”

刃跳是使用惯性起跳,并不想点冰跳一样有所借力。

发育关期间,苏芙在起跳后会因惯性不够而周数不足,而现在渡过发育关后,她的情况要好上很多。

话说回来,苏芙现阶段的起跳惯性倒是够足了,逐渐恢复到之前更适合刃跳的状态。

黄天反而担心苏芙太适合刃跳后,到时候4f踩着刃起跳,把点冰跳硬是掰成刃跳就不太好了。

还有就是提前转体的问题,三周跳时大部分选手还能将提前转体控制在90度以内,但是到了四周跳拼速度时,选手们提前转体已经跨越100度,朝着180度进军了。

还有句话说,某些男单运动员起跳前与冰面念念不舍,就像是要跟冰面长相厮守一般,转足200度才离开。

裁判组对于这一现象,也是睁一只眼闭一只眼。

苏芙从三周跳时期就严格控制自己提前转体,跨入四周跳后也没有任何松懈。

黄天叹了口气,说道:“我记得前两天看杰西卡的4t,提前转体也有120度了。”

“苏芙不愿意超过一百度,对于这点上她是很固执的。”叶蓝很是自豪的说道。

像这种严格要求自己,坚决不容自己出现任何偷懒现象的运动员,才是真正对自己负责的人。

“但是,她以后会不会把刃跳和点冰跳混到一起。”黄天还是很担心。

不过,黄天的担心完全就是多余的。

因为,苏芙就像是有两条互不干扰的系统,在点冰跳和刃跳来回切换,并且不会有任何搭错线的情况。

高原集训的时间过得很快,在第三周快要结束的那天,苏芙终于在冰面上完成了她的4s。

这一跳,让现场见过苏芙摔倒过无数次、爬起过无数次的人,全部都停下来自发为苏芙鼓起掌来。

而苏芙浮腿滑出时,脸上也露出骄傲的神色。

她终于能将丢失已久的4s,再度拾起来了。

夏训考核结束后,国家队的成员就要被拉回b市。

离开前的一天晚上,队员们没有训练后终于能在一起疯玩了。

作为还未成年的成年组女单,苏芙被安排在青年组一桌吃饭,美其名曰是这桌不用喝酒。

男单那边老早就摆上啤酒,为夏训完美结束以及新来外籍教练洗尘。

其实,这一批新加入的外籍教练并不需要跟着一起来高原集训,但是考虑到教练和学员们要有磨合期,于是他们选择一共来参加夏训。

这个决定很英明,至少教练们和学员磨合的还不错。

苏芙吃完饭后,看着闹哄哄的现场觉得有点头疼,于是便准备回房休息。

她对于过于热闹的环境,还是有点不太适应。

高原地区的日落时间比较晚,已经是晚上八点多钟了,外面还是一片明亮。

但是人影却并不算多,就是能看到小猫两三只以及情侣一两对。

苏芙视线扫过正在亲热的小情侣,顿了顿脚,不知道是该走还是该留下来。

结果,在她还没考虑清楚时,便对上了其中一人的眼睛,略带尴尬:“杨杰……”

杨杰的脸蹭的红了,猛地把男朋友给推开:“苏、苏芙……”

苏芙看了看天,说道:“啊,今天的月亮真好,我先回去睡觉了。”

说完后,她无视现场继续有些尴尬的两人,快步准备离开。

离开前,苏芙忍不住丢了句:“原来那个舍生取义的姑娘是你……”

一向伶牙俐齿的杨杰以及她旁边那位总是不着调的男子,双双都沉默起来了。

苏芙回到房间后,洗漱一番便躺近被窝里,玩了玩手机。

刚刚跟杨杰在一起的男生是姚鑫。

国家队鼓励双人滑选手谈恋爱,但是却不鼓励单人滑选手谈恋爱,大约是害怕选手们分心吧。

就像是某些职场里,不允许员工进行办公室恋爱的潜规则,花滑男单和女单并不会有感情上的交集。

所以,刚刚杨杰看到自己撞破亲热场面时,表情才会那么尴尬。

现在已经是什么时代了,关于这方面的顾虑应该是已经变淡了不少。

而且杨杰和姚鑫也都成年了,教练还真管不到这些方面去了。

不过,倒是没想到杨杰会收了姚鑫这只妖孽,两人一直都是欢喜冤家类型。

但从省队走到国家队,姚鑫和杨杰一直都很有话说,再加上杨杰的教练王奎是姚鑫的舅舅,可能真的不会有别的问题。

看来,无论哪里都有欢喜冤家变情侣的剧情。

苏芙拢了拢被子,把自己裹成蚕宝宝后沉沉睡去。

国家队圆满完成夏训任务,将队伍拉回首都b市后,让运动员们休息两天调整状态。

苏芙刚回到b市,就接到陈梦的电话,让她去验收新赛季的考斯滕。

短节目已经定下来是《魔王之舞》,考斯滕设计是低v领紧身黑色裙装,配上肉色打底。

裙摆做了三层,用的蕾丝都是最复杂的那种,还缀了一层水钻。