他前两天比赛比较多，对昨天余娇和王慕一的争执一无所知。

王慕一笑了笑：“可能有事吧。”

程陈皱了皱眉，拿手机打了个电话，不一会儿来了几个男生。

“一会儿咱们分段陪着王同学跑，最后两圈，每隔200米一个人，我在最后200米，徐树你们几个自己分一下，陈易阳你在终点接应。”程陈安排道。

王慕一这几天为二班拿了好几个金牌，更新了历年实验班奖牌数垫底的历史，大家都对她刮目相看，程陈一提，其他人完全没二话，一口应下。

王慕一听明白后忙摆手：“不用不用，我自己可以的。”

程陈笑着和她解释：“一般长跑到最后人都会体力不支，有人陪着跑会好点，别的班也会陪跑的，别担心。”

他说的很真诚，其他人也热情满满，王慕一不好意思再拒绝了。

几个男生陪着她热身，一边聊天，一边压腿，拉伸，慢跑。

王慕一不是拘谨的性子，很快就和他们熟了起来，一起说说笑笑，时间很快就过去了。

她正式上场前，程陈特意叮嘱她：“开始不要领跑，先跟着，保留体力，最后两圈才开始发力。”

王慕一略有迟疑，没有点头。

程陈怕她不理解，又解释道：“一般领跑的人体力消耗会比较大，压力也会大，容易乱了节奏。”

这是在长跑里比较普遍的认知。

裁判员在催促运动员入场，程陈没时间多说，只能匆匆说了两句。

“加油！别紧张，尽力就好。”